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空跳伞，开直升机等。 再到体能，潜水，陆战训练，然后是抢滩登陆等，必须十八般武艺样样精通。 最后是熟悉各种作战武器，冷兵器，包括从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，大部分陆地装备都得一一掌握。 而教官就负责折磨你，折磨你，不停地折磨你。 最好是把你搞崩溃，再崩溃，继续崩溃，最后你将体力透支彻底倒下。 因特种大队每年都有伤亡指标，所以在训练中有人牺牲是法律允许的。 这些残酷的训练，日复一日的折磨着剩下的菜鸟们，最后全都形成了肌肉记忆，只要听到哨声和枪响，就会有强烈的条件反射。 在这段漫长的时光里，新兵们的弱鸡蒋超，也开始有了质的蜕变，甚至练出了迷人的八块腹肌，一扫以前的整块平板！ ...